به گزارش روابط عمومی ادارهکل بهزیستی استان همدان، سالمندی سالم شامل مراقبت از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است و نقش مؤثری در ارتقای کیفیت زندگی سالمندان دارد. هرچه مراقبتهای پیشگیرانه از دوران میانسالی زودتر آغاز شود، دوران سالمندی سرشار از نشاط، استقلال و سلامت خواهد بود.
کارشناسان حوزه سالمندان، پنج اصل طلایی سالمندی سالم را که باید از میانسالی رعایت شود، چنین معرفی میکنند؛ تغذیه هوشمندانه، خواب با کیفیت، ورزش منظم، ارتباطات اجتماعی فعال و بررسی مستمر سلامت.
سالمندی سالم در حوزههای متنوعی نمود پیدا میکند، از جمله: تغذیه مناسب و سلامت دندانها، حافظه و ذهن فعال، شادی و آرامش روان، تحرک و تقویت عضلات، روابط دوستانه و گرم، داشتن هدف و برنامه در زندگی، و انجام فعالیتهای روزمره و پیچیده. تقویت هر یک از این حوزهها، سلامت، استقلال و مشارکت اجتماعی سالمندان را تضمین میکند.
ادارهکل بهزیستی استان همدان با بهرهگیری از برنامههای آموزشی، مشاوره و خدمات پیشگیرانه، سالمندان و میانسالان را در مسیر سالمندی سالم و فعال هدایت میکند تا بتوانند با کیفیت و عزت در جامعه حضور داشته باشند.
همچنین بیمه سلامت بهعنوان یکی از اعضای اصلی شورای سالمندان استان همدان نقش مؤثری در حمایت از سلامت سالمندان دارد. دبیرخانه شورای سالمندان استان همدان در ادارهکل بهزیستی مستقر بوده و این ادارهکل بهعنوان میزبان بازنشستگان و سالمندان، خدمات و برنامههای لازم برای ارتقای کیفیت زندگی و سلامت آنان را ارائه میدهد.
نظر شما